Pengertian Anxiety dan Kenali Gejalanya
Pengertian Anxiety dan Kenali Gejalanya, Ilustrasi by freepik-storyset Esaunggul.ac.id, Setiap manusia pernah mengalami yang namanya cemas dan khawatir dengan sesuatu hal, apalagi mahasiswa tingkat akhir yang selalu membanding-bandingkan proses dirinya dengan orang lain, yang dimana hal tersebut menyebabkan kecemasan yang berlebih. Kecemasan akan mempengaruhi setiap individu, orang yang mengalami gangguan kecemasan biasanya akan memiliki pikiran atau kekhawatiran yang sangat mengganggu yang terus berlanjut dan hal tersebut dapat dikatakan gangguan kecemasan atau anxiety. Lalu apa itu anxiety? Anxiety merupakan sebuah respon dari tubuh manusia ketika sedang mengalami stres. Yang dimana menimbulkan perasaan takut atau khawatir tentang apa yang akan datang [...]