Dua mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Esa Unggul angkatan 2022, Devina Safira Rosadi (20220701005) dan Wijdan Syahla (20220701008) berhasil menjuarai Lomba Kesehatan Mental Internasional 2024 yang diselenggarakan oleh Universitas INABA.
Kompetisi yang didukung oleh Universitas Esa Unggul dan Universitas Bhayangkara diumumkan pada hari Sabtu, 24 September 2024 secara online.
Adapun prestasi yang berhasil diraih antara lain:
- Devina Safira Rosadi berhasil meraih juara 2 pada kompetisi Essay Kategori Informasi dan Teknologi dengan tema Pemanfaatan Teknologi Digital Untuk Pelayanan Kesehatan Jiwa dengan judul ‘How People Are Coping Their Mental Health Amidst Their Busy Lives In The Era Of Society 5.0’.
- Wijdan Syahla dan Devina Safira Rosadi berhasil meraih juara 3 pada kompetisi Poster Digital kategori Industri dengan tema Strategi Gen Z Dalam Mencapai Work Life Balance dengan judul ‘Kupas Tuntas Loyalitas’.
Menurut Devina dan Wijdan, poster yang mereka buat ini mengangkat strategi yang disusun berdasarkan dimensi Work Life Balance itu sendiri.
Dimensi Keseimbangan Waktu berarti jumlah waktu yang sama untuk peran pekerjaan dan keluarga, dilakukan dengan strategi Tidak Malu Tang! GO yang berarti bekerja sesuai jam kerja, sisanya di rumah.
Dimensi Keseimbangan Keterlibatan berarti tingkat keterlibatan psikologis yang sama dalam peran pekerjaan dan keluarga, dilakukan dengan strategi Me Time = Work Time.
Baca Juga: Esa Unggul Jalankan Program Pendampingan Anak Prasekolah
Menjalani aktivitas pribadi dan pekerjaan dengan emosi positif yang setara dan seimbang. Dimensi Keseimbangan Kepuasan yang berarti tingkat kepuasan yang sama terhadap peran pekerjaan dan keluarga dilakukan dengan strategi pilihan Gen Z.
Memilih pekerjaan yang sesuai dengan hobi dan bakat dengan waktu dan pelaksanaan yang fleksibel, penggunaan teknologi terbarukan yang membantu mengurangi penggunaan energi dalam bekerja namun tugas-tugas terlaksana dengan efektif dan efisien, membuat gen z puas dengan pekerjaan dan memiliki keleluasaan dalam melakukan aktivitas pribadi.