Burnout dan Stres Apakah Sama? Bagaimana Cara Mengatasinya
Burnout & Stres, Ilustrasi (https://www.freepik.com/author/freepik) Esaunggul.ac.id, Halo sobat unggul sudah hampir 2 tahun lebih kita melakukan kegiatan secara daring atau online, mulai dari kegiatan seperti perkantoran, pelayanan, dan juga kegiatan belajar mengajar di SD, SMP, SMA, bahkan sampai Perkuliahan. Walaupun saat ini sudah ada beberapa kegiatan-kegiatan yang disebutkan di atas sudah mulai bertransisi seperti normal kembali. Banyak dari sobat unggul yang secara tidak langsung sudah mengalami yang namanya bosan, stres atau bahkan bisa saja burn out karena beberapa sebab dan mungkin karena seringnya melakukan kegiatan belajar dari rumah dengan waktu yang lama dan kangen dengan suasana kelas secara offline/tatap [...]